Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lostloy
Журнал
23 ноя 19
Lostloy- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя Lostloy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
1911 ккал
Жир: 108,49г | Белк: 60,79г | Углев: 170,08г.
Завтрак:
Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Грецкие Орехи, Bonduelle Молодая Кукуруза, Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Макароны по-Флотски.
Перекус/Другое:
Stroopwafels, Фрутоняня Морковь с Мякотью, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Мандарин.
подробнее ...
2789 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lostloy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю