Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
23 ноя 19
bontehond88- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
49,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
3958 ккал
Жир: 158,83г | Белк: 152,02г | Углев: 351,61г.
Завтрак:
Tromp&Rueb Appelazijn.
Обед:
Melvita Dadelstroop Biologische, Tromp&Rueb Appelazijn, Take One Lijnzaad Gebroken, Sebahat Tahin, AH Diepvries Frambozen, Puur Rineke Naakte Havermout, Optimel Chocoladedrink 0% Vet.
Ужин:
Campina Slagroom Royale, Dessertwijn, Calvé Honing BBQ Saus, Gemengde Sla, Rode Uien, Cheddar Kaas, AH Excellent Black Angus Burger, AH Zoete Aardappel Ovenfriet.
Перекус/Другое:
Venz Chocopasta Melk, Gin & Tonic, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, AH Rinse Appelstroop, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, Klene Muntdrop Zout 30% Minder Cal.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 3 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю