Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ольга кир
Журнал
23 ноя 19
ольга кир- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя ольга кир
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
1180 ккал
Жир: 63,98г | Белк: 99,15г | Углев: 53,50г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Слайсы, Американо, Вареное Яйцо.
Обед:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ольга кир-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю