Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
23 ноя 19
zheniakir1991- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
1157 ккал
Жир: 38,82г | Белк: 69,62г | Углев: 134,79г.
Завтрак:
Каскад Печенье Злаковое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Творог с Бананом.
Обед:
Чай, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, Лэнд Тыква Запечёная, Пицца ПП, Василеостровский Сушки Малышка Простые.
Ужин:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Landers Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма.
Перекус/Другое:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Лимоном, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю