Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nettle32
Журнал
23 ноя 19
Nettle32- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя Nettle32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
874 ккал
Жир: 26,77г | Белк: 72,48г | Углев: 84,18г.
Завтрак:
Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%.
Обед:
Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Куриный Бульон, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Ужин:
Parmalat Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу.
подробнее ...
104 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Nettle32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю