Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelhazer1
Журнал
23 ноя 19
angelhazer1- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя angelhazer1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
1094 ккал
Жир: 49,28г | Белк: 84,81г | Углев: 80,45г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком.
Обед:
Гуляш из телятины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelhazer1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю