Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
22 ноя 19
Alcy01- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1161 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 44,88г | Углев: 170,73г.
Завтрак:
Natucoco Leite de Coco em Pó , Mariza Coco Ralado, Açúcar, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Ovo.
Ужин:
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Couve Manteiga Crua, Cueca Virada.
Перекус/Другое:
Pasta de Amendoim, Banana, Açúcar, União Açúcar Refinado, Abacaxi.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю