Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
twilight17
Журнал
23 ноя 19
twilight17- Журнал, 23 ноя 19
Параметры Пользователя twilight17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2019:
1203 ккал
Жир: 49,48г | Белк: 106,24г | Углев: 85,50г.
Завтрак:
ПП Печенье Овсяное 04.12.18, ПП Печенье Овсяное 04.12.18 , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые.
Обед:
Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная.
Ужин:
Фундук из Духовки 16.11.19, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Орех Пекан, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy , Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Помидоры, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Амурский Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Кокос, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Амурский Творог Обезжиренный , Орех Пекан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахис 28.10.19.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
twilight17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю