Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
03 апр 13
tandtr- Журнал, 03 апр 13
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2013
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2013:
1931 ккал
Жир: 63,64г | Белк: 75,08г | Углев: 277,72г.
Завтрак:
Lite Mozzarella String Cheese, Pistachio Nuts, Bananas.
Обед:
Sugarless Tropical Twist Gum, Pine Nuts (Pignolias), 3-Color Deli Coleslaw, Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Grapefruit, Red Delicious Apples.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Cantaloupe Melons, Skinless Chicken Breast, Fettuccine Alfredo.
Перекус/Другое:
3 Musketeers Bar.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю