Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
22 ноя 19
novoselceva- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 5.
Ходьба 1:20
В процессе сел телефон, поэтому точное число не знаю...
Думаю примерно 9000 шагов.
Сегодня очень ветрено в Питере, поэтому так не долго(
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1138 ккал
Жир: 45,36г | Белк: 41,66г | Углев: 104,73г.
Завтрак:
Помидоры, Лента Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий.
Обед:
Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте .
Перекус/Другое:
Carlsberg Пиво, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю