Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikusya1_85
Журнал
22 ноя 19
vikusya1_85- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя vikusya1_85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед - 411 ккал ( салат с грудинкой)
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1666 ккал
Жир: 72,60г | Белк: 139,16г | Углев: 269,51г.
Завтрак:
Кофе, Груши, Том Арахисовая Паста с Протеином, Овсяноблин с Черносливом, Киви.
Обед:
Тыквенные Оладьи с Протеином и Грецкими Орехами, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prozis Сироп Шоколад Zero 0% Sugars, Ehrmann Йогурт Hight Protein.
Перекус/Другое:
Prozis Протеиновый Батончик (Zero Snack), Кофе, Milbona Йогурт Греческий Light, Тыквенные Оладьи с Протеином и Грецкими Орехами.
подробнее ...
4454 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikusya1_85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю