Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
22 ноя 19
DiscursMonger- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1720 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 101,15г | Углев: 233,41г.
Завтрак:
Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина Миланская, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Варенька Варенье Клубничное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт.
Обед:
Магнит Мандарин, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%.
Ужин:
Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Призма Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Леденец-Ложка Чайная с Травами, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Мандарин.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю