Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
klover
Журнал
18 авг 10
klover- Журнал, 18 авг 10
Параметры Пользователя klover
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2010
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2010:
1317 ккал
Жир: 37,33г | Белк: 44,16г | Углев: 190,54г.
Завтрак:
Light Soymilk, Coffee, Special K Chocolatey Delight Cereal.
Обед:
ice cream cake, Turkey breast mesquite smoked 98% fat free, Deli Fresh Colby Jack Slices, Yellow Mustard.
Перекус/Другое:
Genuine Draft Light Beer, Light Fat Free Yogurt.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Бег - 10 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
klover-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю