genybalaeva- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя genybalaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как посчитать каллораж сложного блюда?

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

2115 ккал

Жир: 45,69г | Белк: 60,17г | Углев: 264,29г. Завтрак: Кофе, Сахарный Песок, Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри, Яйцо, Подсолнечное Масло. Обед: Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки салат. Ужин: Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия. Перекус/Другое: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Carlsberg Пиво. подробнее ...

Поддержка

Комментария

на сайте калоризатор есть калькулятор. но учитывайте, что при приготовлении (варка, жарка, запекание) уходит часть влаги, вес блюда уменьшается, а кбжу остаются прежними. поэтому в идеале нужно взвешивать готовое блюдо и по простой формуле пересчитать калории.

22 ноя 19 написано членом: Светлана Гуденко


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genybalaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genybalaeva- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

genybalaeva-Изменение Веса