Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
22 ноя 19
Fla_sg- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1142 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 43,92г | Углев: 125,41г.
Завтрак:
Suco de Limão, Água, Danubio Requeijão Light, Carrefour Pão de Queijo.
Обед:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, H2OH! Limoneto, Tomates, Alface, Alcatra, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pepsi H2OH Limoneto, Ovo, Seara Presunto, Ipanema Queijo Prato.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю