kozlenko_katerina1- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1199 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 87,33г | Углев: 103,32г. Завтрак: Смак Французские Молочные Булочки, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Голландский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Обед: Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). Ужин: Красная Цена Сыр Голландский , Снежана Рулет из Мяса Птицы, Яйцо. Перекус/Другое: Финик, Замороженная Вишня. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 59 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса