СветланаSvetlan- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1651 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 60,51г | Углев: 236,08г. Завтрак: Ferrero Nutella, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Чай, Яйцо, Помидоры. Обед: Ferrero Nutella, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Чай, Активия Йогурт Натуральный, Котлеты из кролика, Активия Йогурт Натуральный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Чай с Лимоном, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Bonte Bakery Пастила Ассорти, Кофе. подробнее ...

1623 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса