Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
22 ноя 19
jonine .- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
jouhou
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
2231 ккал
Жир: 117,12г | Белк: 77,02г | Углев: 239,81г.
Завтрак:
Cappuccino, AH Bruschetta Tomaatsalade, Cheddar Kaas, Ocean Spray Cranberry Compote, Roquefort of Blauwe Kaas, AH Volkoren Pannenkoek.
Обед:
Theha Kokosbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bolletje, Cappuccino.
Ужин:
Olijfolie, Ei, Taugé, AH Groente Roerbakmix , AH Zilvervliesrijst Gekookt.
Перекус/Другое:
Remia Knoflooksaus, Calvé Satésaus, Frieten, Appel.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю