zigu007- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя zigu007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

1920 ккал

Жир: 147,62г | Белк: 86,89г | Углев: 65,03г. Завтрак: Intenson Erytrytol, Cynamon, Magnetic Kakao, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Обед: Łaciate Śmietanka 18%, Kawa, Ogórek (ze Skórką), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Ужин: Seler Naciowy, Czarny Pieprz, Sól, Musztarda, Roleski Majonez Stołowy, Marchewki, Kapusta, Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Magnetic Kakao, Mrożone Czarne Borówki, Olimp Micellar Casein, Łaciate Śmietanka 18%. Перекус/Другое: Wawel Michałek, Masło, Naleśniki z Serem. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigu007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigu007- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zigu007-Изменение Веса