Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
03 апр 13
TonyFar- Журнал, 03 апр 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2013
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2013:
2509 ккал
Жир: 71,58г | Белк: 107,93г | Углев: 331,41г.
Завтрак:
Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett, syltetøy bringbær fruitland.
Обед:
Bendit Smoothie guava, Avocado 135g, Kidney bønner 50g REMA, Tunafish in oil Eldorado.
Ужин:
Philadelphia light, sardines eldorado tomatosauce, Havre, O'Boy original, Melk lett Q 3dl.
Перекус/Другое:
Oats & Honey Nature Valley 42g, Bendit Smoothie guava, Eple Importert 200g.
подробнее ...
3357 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю