Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
22 ноя 19
Копылова 2102- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1565 ккал
Жир: 85,78г | Белк: 84,69г | Углев: 109,72г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Мираторг Котлета из Говядины , Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом.
Обед:
Апельсиновый Напиток, Тушеные Овощи, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты.
Ужин:
Чай с Лимоном, Сало, Бутерброд с Красной Икрой, Винегрет, Омлет с Молоком, Котлета Куриная.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю