Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tany-1404
Журнал
22 ноя 19
Tany-1404- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя Tany-1404
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1976 ккал
Жир: 104,36г | Белк: 124,53г | Углев: 121,78г.
Завтрак:
Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Окей Груша Конференс, Куриная Печень, Окей Винегрет с Квашеной Капустой.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая.
Перекус/Другое:
Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад.
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 8 часа, Работа - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tany-1404-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю