bsm4173- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя bsm4173 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

932 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 47,47г | Углев: 124,16г. Обед: 오이소박이, 시금치무침, 콩나물무침, 잡곡밥, 도토리묵무침, 야채샐러드, 흰강낭콩. Ужин: 다신샵 성수동 스무디(캐롯&비트), CU 간이 되어있는 반숙계란, 해맑음 혼달 아침단호박, 포켓샐러드 불고기 샐러드. Перекус/Другое: 잔다리 하루한줌콩. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Air Climber - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

bsm4173-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю