Stephan Zuromski- Журнал, 22 ноя 19

Параметры Пользователя Stephan Zuromski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2019:

4737 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 272,84г | Углев: 665,71г. Завтрак: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milfina Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Honig. Обед: Weiss Lebkuchen Herzen Vollmilch, Myprotein Instant Oats , Myprotein Impact Whey Protein (25g). Ужин: Nutella Nutella, Rewe Beste Wahl Balancebrot, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Milfina Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Honig. Перекус/Другое: Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Myprotein EAA. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stephan Zuromski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stephan Zuromski- Журнал, 22 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Stephan Zuromski-Изменение Веса