Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wage aji
Журнал
22 ноя 19
wage aji- Журнал, 22 ноя 19
Параметры Пользователя wage aji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2019
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2019:
1097 ккал
Жир: 37,27г | Белк: 86,46г | Углев: 108,38г.
Завтрак:
Ikan Pari, Ayam Goreng, Petai, Perkedel Kentang, Quaker Quick Cooking Oatmeal.
Обед:
Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Siomay.
Ужин:
Telur Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Quaker Instant Oatmeal.
Перекус/Другое:
Nangka, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wage aji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю