zarina mariyam- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя zarina mariyam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

74,6 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1500 ккал

Жир: 46,60г | Белк: 84,04г | Углев: 187,26г. Завтрак: Чай с Сахаром, Яблочный Штрудель, Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. Обед: Кофе, Nestle Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Овсяное Печенье, Капитан Морей Тунец Натуральный, Цесна Макароны . Ужин: M&M's M&M's , Кофе с Сахаром, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Гранат. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zarina mariyam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zarina mariyam- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zarina mariyam-Изменение Веса