Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
21 ноя 19
novoselceva- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 4
Ходьба 2:33
16500 шагов
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1341 ккал
Жир: 49,22г | Белк: 51,34г | Углев: 129,24г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий, Зеленый Чай, Лента Сыр Российский 50%.
Обед:
Избенка Морс Облепиховый, Сырный Суп с Грибами, Пицца с Мясом и Овощами, Жар Пицца Пицца "4 Сыра".
Ужин:
Вино Красное Сухое, Курица с овощами.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю