Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
21 ноя 19
Liv Lite- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy to see 275 again! Now, onto new FS weight lows!!!! Wooohooo :)
125,0 кг
Потеряно до сих пор:
36,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1279 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 109,18г | Углев: 94,62г.
Завтрак:
Lime, Crystal Light Pink Lemonade, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Coleslaw, Clover Leaf Seafood Flaked White Tuna in Water, Celery, Sweet Red Peppers, Onions, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Lemon Juice (Canned or Bottled), Wasa Fibre Rye, Tetley Green Tea.
Обед:
Celery, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese.
Ужин:
Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Becel Vegan Margarine, Kraft Calorie Wise BBQ Sauce, Cooked Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Перекус/Другое:
Whey Gourmet Protein Shake.
подробнее ...
4988 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 12 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is wonderful
22 ноя 19 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю