peeperjj- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1771 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 117,46г | Углев: 151,70г. Завтрак: Betty Crocker Chocolate Chip Premium Muffin & Quick Bread Mix, Egg, Hashed Brown Potatoes , Mrs. Fields Blueberry Muffins. Обед: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Elk Meat, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies. Перекус/Другое: Hot Tamales Hot Tamales, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Portion control right there by golly.

21 ноя 19 написано членом: FullaBella

It was a pot luck and pre portioned thankfully.

21 ноя 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса