Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerine17summ
Журнал
21 ноя 19
katerine17summ- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя katerine17summ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1604 ккал
Жир: 49,58г | Белк: 122,97г | Углев: 164,47г.
Завтрак:
Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Можно? Нужно! Медовик.
Обед:
Kuhne Корнишоны Сладкие, Буше Хлеб Альтамура, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hochland Фетакса, Сырко Творожный Сыр, Куриное Филе.
Ужин:
ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Мааг Чернослив, Творог Обезжиренный 1,8%, Гранола Amerikana.
Перекус/Другое:
Zagranola Гранола Amerikana, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Zagranola Гранола Amerikana, Zagranola Гранола Coconutta, Сырко Творожный Сыр.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerine17summ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю