fezinha.com- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя fezinha.com | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1676 ккал

Жир: 60,24г | Белк: 65,06г | Углев: 223,06г. Завтрак: Itambé Requeijão Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Pão Francês, Broa de Fubá. Обед: Abobrinha Cozida, Banana Frita, Peixe Empanado Frito, Feijão Tropeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Перекус/Другое: Açaí, Mexerica, Paulista Iogurte , Broa de Fubá, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fezinha.com-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fezinha.com- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

fezinha.com-Изменение Веса