RNIFer- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

707 ккал

Жир: 10,90г | Белк: 71,56г | Углев: 83,23г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Обед: Sweet Potato , Turkey Breast Meat , Del Monte Whole Green Beans (Canned). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Del Monte Fresh Cut Green Beans. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream, 180 Snacks Skinny Rice Bar, Clementines. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса