Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
21 ноя 19
sabrinamarquest- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
731 ккал
Жир: 24,58г | Белк: 55,17г | Углев: 73,90г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Salada Verde Mista, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango.
Ужин:
Carne de Panela.
Перекус/Другое:
Mingau de Aveia, Pipoteca Salgadinho.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю