Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonine .
Журнал
21 ноя 19
jonine .- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя jonine .
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gelukkig
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
2342 ккал
Жир: 130,28г | Белк: 48,22г | Углев: 237,38г.
Завтрак:
Melkan Halfvolle Kwark Aardbei, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, AH Krentenwegge.
Обед:
Tosti Ham en Kaas.
Ужин:
Melkan Roomboter Ongezouten, Turks Brood, Champignonsoep.
Перекус/Другое:
AH Kasteeltjes.
подробнее ...
2242 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonine .-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю