Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
21 ноя 19
TonyFar- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1130 ккал
Жир: 10,13г | Белк: 25,60г | Углев: 166,40г.
Завтрак:
Havregrøt 70g.
Обед:
Lunsj jobben.
Перекус/Другое:
Banan 150g, Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie.
подробнее ...
3217 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 18 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю