Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
21 ноя 19
nando_884- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
2712 ккал
Жир: 69,17г | Белк: 140,67г | Углев: 362,90г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera.
Обед:
Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Prozis Maltodextrina, Gullón Galletas María sin Gluten, Brüggen Copos de Avena, Valor Chocolate Negro 70% Stevia, Prozis 100% Whey Prime 2.0.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю