Lizzy E- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1333 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 56,18г | Углев: 198,31г. Завтрак: Morrisons Red Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Blueberries, Maple Syrup, Raisins (Seedless), Quaker Oat So Simple Original. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Cucumber (Peeled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples, Nairn's Gluten Free Apple and Cinnamon Oat Bar, Nakd Crazy Cola Raisins. Ужин: Onions, Violife Original Flavour Slices, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts , Tesco Baby New Potatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tesco Free From Ginger Cookies. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса