ОльгаОрынбекова- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1663 ккал

Жир: 84,24г | Белк: 72,52г | Углев: 153,18г. Завтрак: Голубика, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Campina Сливки для Кофе 10%, Чай с Молоком. Ужин: Три молока, Кофе с Молоком, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чеснок, Сметана, Кабачковые оладьи с индейкой и курицей. Перекус/Другое: Грейпфрут, Чай, Чай с Молоком, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса