Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
E.Margo
Журнал
21 ноя 19
E.Margo- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя E.Margo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1704 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 85,13г | Углев: 216,75г.
Завтрак:
Изюм (без Косточек), Дары Природы Салатная Фантазия, Orion Choco Pie Raspberry, Овсяноблин с Творогом, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Приготовленный Яичный Желток.
Ужин:
Салат Овощной, Barilla Спагетти #5, Свиные Фрикадельки.
Перекус/Другое:
Овсяноблин на Кефире, Horeca Select Бальзамический Соус, Салат Овощной, Сливы, Клементины.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Кардио - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
E.Margo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю