Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alika.mrr
Журнал
21 ноя 19
Alika.mrr- Журнал, 21 ноя 19
Параметры Пользователя Alika.mrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2019:
1173 ккал
Жир: 22,27г | Белк: 139,87г | Углев: 98,40г.
Завтрак:
Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, QNT Delicious Whey Protein (30г), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Творожная Запеканка.
Обед:
Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша.
Ужин:
Pure Protein Whey Protein, Сарафаново Био Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Красное Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alika.mrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю