olga.m.andreeva- Журнал, 21 ноя 19

Параметры Пользователя olga.m.andreeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2019

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2019:

1452 ккал

Жир: 52,71г | Белк: 104,13г | Углев: 151,83г. Завтрак: Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вологодское Льняное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб 8 Злаков, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Растительное Масло, Мидии. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

1642 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.m.andreeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.m.andreeva- Журнал, 21 ноя 19

Оставить свой Комментарий

olga.m.andreeva-Изменение Веса