Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianouthouse
Журнал
20 ноя 19
brianouthouse- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя brianouthouse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
720 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 45,45г | Углев: 21,00г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Fresh Pork Sausage .
Ужин:
Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Libby's Vienna Sausages .
подробнее ...
3140 ккал
Упражнение:
Weights - 30 минуты, Treadmill - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianouthouse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю