Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
20 ноя 19
H34vy_R41n- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
3006 ккал
Жир: 133,08г | Белк: 179,30г | Углев: 274,39г.
Завтрак:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер.
Обед:
Heinz Майонез Классический, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре.
Ужин:
Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Дело Вкуса Филе Куриное Сельское Запеченное с Овощами и Сыром , Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Банан, Простоквашино Сливки 10%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю