Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
20 ноя 19
Камо- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сахар - 5.3
тренировка 1 час дома
первый прием 15:00
тренировка в зале очень легкая
второй приём 21:00
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1483 ккал
Жир: 37,92г | Белк: 51,17г | Углев: 227,95г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Эвалар Семена Льна, Приготовленная Тыква, Простые Пельмени.
Ужин:
Клементины, Popitas Сладкий Попкорн, Subway Саб Куриная Грудка.
подробнее ...
297 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю