Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
20 ноя 19
Liv Lite- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woohoo! Where I was a month ago! Go go goooooing down! LOL :)
125,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1082 ккал
Жир: 56,72г | Белк: 92,48г | Углев: 58,60г.
Завтрак:
NOW Psyllium, Old Tyme Sugar Free Maple Syrup, Whey Gourmet Protein Shake, Egg.
Обед:
Celery, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese.
Ужин:
Cooked Cauliflower, Kraft Calorie Wise BBQ Sauce, Becel Vegan Margarine, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Перекус/Другое:
Bulk Barn Psyllium Husk, President's Choice Chia Seeds, Whey Gourmet Protein Shake, Water.
подробнее ...
4861 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Yay good for you!
20 ноя 19 написано членом:
Groatmeal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю