Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josi.sq
Журнал
20 ноя 19
josi.sq- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя josi.sq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peixinho assado no forno com legumes e salada com azeite de oliva!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1010 ккал
Жир: 60,75г | Белк: 75,32г | Углев: 41,06г.
Завтрак:
Panqueca de Banana.
Обед:
Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Alface, PronoKal Nuggets.
Ужин:
Café com Leite Integral, Chuchu Cozido, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
Delícia de refeição 🥰
20 ноя 19 написано членом:
PatríciaRuiz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josi.sq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю