Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
20 ноя 19
srossca- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No changes in the scales this morning, that is unusual!! Most likely due to the Rain ☔️ in SoCal.....😓.
Still need my coffee ☕️!!
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
2559 ккал
Жир: 103,10г | Белк: 194,44г | Углев: 215,47г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Pickles, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Taylor Farms Celery Sticks, Boiled Egg, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, See's Candies Butterscotch Lollipop, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Перекус/Другое:
Grapes, Chiquita Mini Banana, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2971 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю