jonine .- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя jonine . | < Предыдущая Запись |Следующий >

al you can eat veeel te veel 🤞ook wat vocht.

79 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1950 ккал

Жир: 95,21г | Белк: 82,15г | Углев: 191,12г. Завтрак: Cappuccino. Обед: Zonnebloemolie, Knoflook, Cheddar Kaas, Portabella Paddenstoelen, Lidl Pompoenpit Broodje, Cappuccino. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Zachte Bruine Bolletjes, Asperge Crèmesoep. Перекус/Другое: Lay's Cheese Onion. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

En wat was het thema? All you can eat wat? Hoop dat het iig gezellig was :-)

20 ноя 19 написано членом: AviaMar

Heb de 4 p's gehad ( patat, pizza,pannenkoeken, pasta) sushi was een wereld restaurant. Kaas plankje met witte wijn. Champignons uit een Aziatische saus. Daarna het toetjes buffet. Was heerlijk maar met de kerst ga ik mijzelf niet weer zo tebuiten.

20 ноя 19 написано членом: jonine .

Oh wow gaaf daar heb ik nog nooit eerder van gehoord waar kun je dat doen? Hehe

20 ноя 19 написано членом: AviaMar

Ik ben gisteren bij een in g Doetinchem geweest die was wat beschijdener. Maar zat. In Arnhen zit er ook een daar is geen pasta maar hebben ze wel weer allerlei andere dingen. Een afrader voor als je af wil vallen door alle keuze. De offers die je voor het gezelschap soms maakt🙄😅

20 ноя 19 написано членом: jonine .

Haha nou ik ga er graag eens heen. Zal eens zoeken 💪🏽👍🏽

20 ноя 19 написано членом: AviaMar

Klinkt leuk, wij gaan met kerst ook naar zo’n restaurant. In hoofddorp.

20 ноя 19 написано членом: lisaraaphorst

Succes Jonine! Ga ervoor!

20 ноя 19 написано членом: Renexx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonine .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonine .- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

jonine .-Изменение Веса