Angeline2442- Журнал, 20 ноя 19

Параметры Пользователя Angeline2442 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019

104,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 41,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2019:

1755 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 81,93г | Углев: 165,43г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Market Pantry Extra Thin Mild Cheddar Sliced Cheese, Toasted English Muffin with Raisins. Обед: Tuna in Water (Canned), Golden Krust Whole Wheat Bread (Large). Ужин: Potato French Fries, Sex on the Beach, Crab Cake, Shrimp, Scallops. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Oreo White Fudge Covered Oreo. подробнее ...

854 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Samsung Health - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeline2442-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeline2442- Журнал, 20 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Angeline2442-Изменение Веса