Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
20 ноя 19
JoseMGS- Журнал, 20 ноя 19
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2019
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2019:
1868 ккал
Жир: 85,92г | Белк: 78,29г | Углев: 202,23г.
Завтрак:
Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Manzana, DIA Queso Fundido en Lonchas, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional.
Перекус/Другое:
Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café, Valor Chocolate Negro 82%, DIA Pistachos, Peras, Lipton Te Frutas del Bosque, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo.
подробнее ...
2614 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю